Как правилно да изберем пътека за бягане?

Взехте ли решението да инвестирате в закупуването на електрическа бягаща пътека? Това решение ще ви помогне да подобрите издръжливостта, външния си вид и най-вече здравето си.

Бягащата пътека е най-популярното от домашното оборудване за фитнес и сега на пазара има множество уреди с множество функции.

Всеки спортист има различни нужди и бюджет. Колкото по-висока е цената на бягащата пътека, толкова по-добри технически характеристики ще има, като по този начин има и за най-взискателните потребители.

Но коя е най-подходяща съгласно вашите нужди и какви свойства трябва да вземете предвид преди да пристъпите към покупката?

• Мощност

Най-основната характеристика на пътеката за бягане е мощността. Колкото по-голяма е мощността, толкова по-голяма е издръжливостта на пътеката по отношение на максималното тегло на потребителя и непрекъснатия експлоатационен живот.

Мощността се измерва в конски сили (к.с.) или вата и се разделя на непрекъсната и максимална (Мах). Колкото по-висока е стойността на максималната скорост (Max), толкова по-бързо се променя скоростта, предлагайки още по-ефективни упражнения.

Съвет 1: Избирайки пътека за бягане за възможно най -голямо тегло на потребителя, ще осигурите още по-дълъг живот на двигателя.

Съвет 2: Препоръчително е да оставите двигателя да почива на всеки 40 минути употреба средно за около 15 минути, като изключите бутона за захранване на гърба.

• Възможност за наклон на пътеката

Автоматичната промяна на наклона на пътеката вдига нивото. Така че ако изискванията ви са високи, трябва да изберете пътека с наклон, който се настройва на много нива, по този начин ще можете да симулирате катерене по неравна повърхност без камъни и пречки.

• Компютър

Всяка пътека за бягане има екран, който показва разстоянието, скоростта, времето и изразходваните калории. Съвременните пътеки за бягане имат програми за начинаещи или напреднали потребители. Има също възможност за създаване на програми съгласно нуждите на определен атлет.

• Измерване на пулса

Избраната от вас пътека за бягане е важно да има сензори за пулс (обикновено разположени на дръжките на пътеката), за да можете да контролирате сърдечната си честота по време на тренировка, като по този начин тренирате.

• Абсорбиране на вибрациите и размери

Трябва да обърнете специално внимание на повърхността и анти-вибрацията на пътеката. Колкото по-голяма е площта, толкова по-удобно и естествено ще бъде бягането. Също така, абсорбиращата пътека ще защити кръста и колената ви от вибрациите, така че да се упражнявате редовно и безопасно, без наранявания. Разбира се, добрият чифт обувки за бягане също ще допринесе за това.

Съвет 1: Чифт маратонки с добра абсорбция на вибрациите ще ви помогне да се насладите още повече на бягането.

Съвет 2: За да може пътеката да се върти безшумно, не забравяйте да пръскате вътрешността ѝ със специалния силиконов спрей на равин интервали, съгласно инструкциите на производителя.

Допълнителни характеристики

Има бягащи пътеки с вградени високоговорители, които позволяват на потребителя да се наслаждава на музика по време на тренировка, както и да свързва мобилния си телефон чрез Bluetooth, за да не пропусне нито едно обаждане. И още нещо, всички пътеки предлагат възможност за сгъване, за да се спести място.

В INTERSPORT ще намерите пътеките на Energetics на много конкурентна цена като предлагаме и 2-годишна гаранция за механичните и електрическите части.